KiGis-Specials-Rezepte

Schnelle Abendessen

Diese Feierabendrezepte machen dich schnell satt. Ohne viel Aufwand bekommst du in kurzer Zeit etwas leckeres auf den Teller. Probier's aus mit unseren Rezepten für schnelles Abendessen!

Schwarzkohlsalat mit Chorizo und Feta

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Schwarzkohl-Salat mit Chorizo

Schwarzkohl-Risotto-Kräuterseitlingen

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Schwarzkohl-Risotto mit Kräuterseitlingen

Mediteraner Kartoffelsalat mit Chorizo

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Kartoffelsalat mit spanischer Chorizo

Mini Rosenkohlquiche

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Mini Rosenkohl-Quiche

Grünkohlknödel_mit_Rahmsauce

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Grünkohl-Knödel mit Rahmsauce

Grünkohl-Shakshuka mit Eiern

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Grünkohl-Shakshuka

Hasselback-Kürbis

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Hasselback-Kürbis

Gelbe-Bete-Kürbis-Suppe

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Gelbe Bete-Kürbis-Suppe

Belegte Laugenbrezeln mit süßem Senf

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Belegte Brezel mit süßem Senf

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Vegetarisches Banh Mi

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Mac and Cheese

herzhafte Käse-Churros

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Herzhafte Käse-Churros

Vegane Nuggets aus Kichererbsen

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Kichererbsen-Nuggets aus dem Ofen

Edamame Falafel

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Edamame Falafel

Halloumi-Pommes

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Halloumi-Fries

Mangocarpacchio-rezept-kitchengirls

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Mango-Mozzarella-Salat

Gegrillte Maiskolben Gemüsechips

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Mexikanische Maiskolben vom Grill

Grilled Cheese Sandwich

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Grilled Cheese Sandwich mit Bacon, Baked Beans und Spiegelei

Mallorcasalat mit Honigmelone

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Sommersalat mit Honigmelone

grillmais-salat-mit-burrata-rezept-kitchen-girls

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Gegrillter Mais mit Pfirsich und Burrata

Nudelsalat mit Mozzarella

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Italienischer Nudelsalat

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Gemüse-Burrito vom Grill

apfelringe-ziegenkaese-grillrezept-kitchengirls

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Apfelringe mit Ziegenkäse vom Grill

Süßkartoffel-Halloumi-Spieße

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Halloumi-Süßkartoffel-Spieße mit Tahini

Polentataler vom Grill

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Polenta-Grilltaler mit Ricotta und Tomaten

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Gegrillte Polenta

gegrillte Artischocke

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Gegrillte Artischocken – 2 Varianten

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Vegetarischer Kumpir

Bunter Tomatensalat

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Mediterraner Tomatensalat mit Burrata

gegrillte Garnelenspieße

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Garnelenspieße vom Grill

gegrillter Mais

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Gegrillte Maiskolben

Crepe-Gemüse-Spieße

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Gemüse-Crêpes-Spieße vom Grill

blumenkohlsteak-gegrillt-rezept-kitchengirls

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Blumenkohl-Steaks vom Grill mit Chimichurri

rosenkohlspiesse-rezept-kitchengirls

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Rosenkohl-Bacon-Grillspieße

polentaspiesse-rezept-kitchengirls

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Polenta-Grillspieße mit Mozzarella und Rosmarin

gefüllter-grilltofu-rezept-kitchengirls

© seasons.agency / Gräfe & Unzer Verlag / Wissing, Michael

Gefüllter Tofu vom Grill

pflaumen-carpaccio

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Pflaumen-Carpaccio

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Bruschetta mit pochiertem Ei

zuckerfreies Körnerbrot

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Zuckerfreies Körnerbrot

veganes-mett-rezept-kitchengirls

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Veganes Mett

protein-pizzateig-haehnchen-rezept-kitchen-girls

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Protein-Pizzateig mit Hähnchen

protein-pizzateig-quark-rezept-kitchen-girls

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Low Carb-Pizzateig mit viel Protein

eiweiss-crostini

© seasons.agency / Gräfe & Unzer Verlag / Kramp + Gölling

Eiweiß-Crostini mit Frischkäse und Lachstatar

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Low Carb Spinat-Spiegelei-Pfanne

lachs-forellen-tatar

© seasons.agency / Gräfe & Unzer Verlag / Kramp + Gölling

Lachs-Forellen-Tatar

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Caprese mit Ei und Parmesan

vollkornpenne-mit-garnelen

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Vollkorn-Penne mit Brokkoli und Garnelen

huettenkaeseecken

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Hüttenkäse-Gemüse-Ecken

fitnesssalat-huettenkaese-rezept-kitchen-girls

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Hüttenkäse-Fitness-Salat

Spargel-Bowl mit pochiertem Ei und Linsen

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Spargel-Bowl mit pochiertem Ei

Chili Prawns mit Polenta

Marinierte Chili-Garnelen auf Cremiger Polenta mit Ricotta

coleslaw-rezept-kitchen-girls

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Coleslaw selber machen

Kaese-Nachos mit Steakfleisch und schwarzen Bohnen

© Gräfe und Unzer / Fotograf: Ray Kachatorian

Käse-Nachos mit Steak und Bohnen

Tortilla-Schalen mit Hackfleisch und Guacamole

Tortilla-Schalen mit Hackfleisch und Guacamole

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Matcha Burger

Pizzapfannkuchen

© furo_felix/iStock

Pizzapfannkuchen

Süßkartoffel-Nudeln

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Süßkartoffelnudeln mit Lachs

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Sushi Burger

Gegrilltes Blaubeersandwich

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Gegrilltes Blaubeer-Sandwich

Gegrilltes Sandwich mit Tomate

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Gegrilltes Käsesandwich

Auberginen-Lasagne

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Auberginen-Lasagne

Wiener Schnitzel

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Wiener Schnitzel

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Gefüllte Pizzabrötchen

Brotigel mit Käse

Brötchen-Igel mit Käse

Zucchini Quiche in Form von Rosen

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Blätterteig-Quiche mit Zucchini und Möhren

Quinoa mit Süßkartoffel, Spinat und Aubergine

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One Pot Quinoa

Curry Marsala Calamari mit Kräutermayonnaise

Curry-Masala-Calamari mit Kräuter-Mayonnaise

pak choy rezept

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Pak Choi mit mariniertem Rindfleisch

Bimi Broccolini mit Teriyaki-Mie-Nudeln

Bimi-Brokkoli aus dem Wok

Ceasar Salad Dressing kalorienarm

Caesar Salad mit kalorienarmem Dressing

Suppe im Glas mit Gnocchi

Gemüsesuppe mit Rinderfilet und Gnocchi

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Brokkoli-Cremesuppe

Unterschiedlich gefüllte Börek-Stangen

Börek selber machen

Ofenschlupfer mit Puderzucker bestreut

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Ofenschlupfer

Süßkartoffel mit Ziegenkäse und Spinat

Gebackene Süßkartoffeln

gebratener Rosenkohl im Schälchen

Roter Rosenkohl mit Speck und Parmesan

Kabeljaufilet mit Knusperkruste

Kabeljaufilet mit Knusperkruste

Kartoffelgratin mit Käse

© seasons.agency / Gräfe & Unzer Verlag / Rynio, Jörn

Kartoffelgratin

Gambas in Knoblauchöl

Erbsensuppe in drei Schälchen verteilt

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Erbsensuppe mit Krabben

popcorn-schnitzel-teaser

Schnitzel mit Popcorn-Panade

Pommes aus Polenta

Polenta-Pommes

Käsespätzle aus der Pfanne

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Käsespätzle

Ein Blech mit glutenfreier Pizza

Glutenfreie Pizza

Blech mit veganer Pizza

Vegane Pizza

Blumenkohl-Curry mit Reis

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Blumenkohl-Curry

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Chakchouka

Lahmacun auf einem Teller angerichtet mit Salat

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Lahmacun

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Spargelquiche

Ofentomaten mit Pinienkruste

Diätrezept: Konjakreis mit Gemüse

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Konjakreis mit Gemüse

Matcha-Pasta

Schneller Currywurst-Teller

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Currywurst selbermachen

Garnelen aus dem Ofen

Garnelen aus dem Ofen

Rezept fuer Kartoffelkuechlein mit Meerrettichcreme und Lachs

Kartoffelküchlein mit Lachs

Französisches Aligot

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Französisches Aligot

Birne-Schinken-Canapees aus einem Teller

Birne-Schinken-Canapees

Kartoffelsalat mit Brühe und Speck

Kartoffelsalat mit Brühe

Norddeutscher Kartoffelsalat mit Mayonnaise

Kartoffelsalat mit Mayonnaise

Nudeln mit Spinat und Feta

Rote Bete Nudeln mit Spinat und Feta

Lachs mit Bandnudeln

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Sylter Lachs mit Bandnudeln und Kohlrabi-Safran-Sauce

schwedische-blaubeersuppe

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Schwedische Blaubeersuppe

Rezept für leckere Avocado vom Grill mit Tomaten

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Gegrillte Avocado

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Soba-Bowl mit Rindfleisch

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Kalte Mangold-Suppe mit Zitronenöl

moehren-trauben-suppe

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Kalte Möhren-Trauben-Suppe

Gazpacho andaluz

Andalusische Gazpacho

Bibimbap - Rezept für koreanische Reis-Bowl

© Gräfe und Unzer / Coco Lang

Koreanische Reis-Bowl Bibimbap

Burrito Bowl mit Hähnchen und Guacamole

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Burrito Bowl mit Hähnchen, Quinoa und Guacamole

Rote-Bete-Schichtsalat

Rote-Bete-Schichtsalat

Nudelsalat im Glas

Nudelsalat im Glas

Mexikanischer Nachosalat

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Mexikanischer Nachosalat

Grünkohlsalat auf einem Teller angerichtet

© seasons.agency / Jalag / Hoersch, Julia

Grünkohlsalat

Ein frischer Salat mit Spinat, Champignons und Avocado

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Spinatsalat mit Champignons und Avocado

Salanova Wurzelsalat

Wurzelsalat mit Sahnesauce

Salat aus Litschis

Litschi-Salat

Kohlrabisalat angerichtet auf einer Platte

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Kohlrabi-Salat

Salat mit Couscous und Tomaten

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Couscous-Salat

Grüner Tabbouleh-Salat mit Büffel-Mozzarella

Grüner Tabouleh-Salat mit Büffel-Mozzarella

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Mango-Halloumi-Spieße

One Pot Pasta mit Thunfisch

© seasons.agency / Gräfe & Unzer Verlag / Schardt, Wolfgang

One Pot Pasta mit Aubergine und Thunfisch

One Pot Pasta Brokkoli

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One Pot Pasta mit Brokkoli und Schweinefilet

One Pot Pasta Tex Mex

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Glutenfreie One Pot Pasta mit Hackfleisch

Pasta mit Tomatensoße und Fleisch

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One Pot Pasta mit feuriger Merguez und Rucola

One Pot Pasta Arrabiata

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One Pot Pasta Arrabiata

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Kañiwa: Das neue Quinoa

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Flammkuchen mit Feigen und Ziegenkäse

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© seasons.agency / Gräfe & Unzer Verlag / Kramp + Gölling

Flammkuchen mit Spargel und Räucherlachs

Rezept für Flammkuchen mit Ziegenkäse

© seasons.agency / Jalag / Schardt, Wolfgang

Flammkuchen mit Ziegenkäse und Weintrauben

süßer Flammkuchen mit Erdbeeren und Basilikum

Erdbeer-Flammkuchen

Vegetarischer Flammkuchen

Flammkuchen mit Feta und Rote Bete

© seasons.agency / Jalag / Schardt, Wolfgang

Kürbis-Pizza

Kuerbis-aufstrich

© Anke Schütz / GU

Kürbis-Aufstrich

Spaghetti-Kürbis-Bruschetta

© seasons.agency / Gräfe & Unzer Verlag / Schütz, Anke

Spaghettikürbis-Bruschetta

Kürbis-Curry-Suppe

© seasons.agency / Gräfe & Unzer Verlag / Schardt, Wolfgang

Kürbis-Suppe mit Curry

© seasons.agency / Gräfe & Unzer Verlag / Schardt, Wolfgang

Roher Kürbissalat

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Kürbis-Quiche

kuerbisflammkuchen

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Kürbis-Flammkuchen

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Ofenkürbis mit Käse-Hanf-Kruste

Gesunde Topinambur- und Kürbispommes

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Topinambur-Pommes

© seasons.agency / Gräfe & Unzer Verlag / Schardt, Wolfgang

Kürbis-Pommes

Spaghettikürbis

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Spaghetti-Kürbis

Kürbismarmelade

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Kürbismarmelade

Hummus mit Hokkaido und Koriander

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Kürbis-Hummus

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Kürbisbrot

Thai Salat mit Garnelen und Erdnüssen

Thai-Salat mit Garnelen

Rezept für zuckerfreie Spinat-Käse-Happen

Spinat-Käse-Bällchen

thunfisch-buchweizen-quiche

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Thunfisch-Buchweizen-Quiche

couscous-fritata

© seasons.agency / Jalag / Schardt, Wolfgang

Couscous-Schnittlauch-Frittata

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Vegetarische Amaranth-Taler

Coucous-Pfanne mit Tofu, Spinat und Cashews

Vegetarische Couscous-Pfanne mit Spinat und Tofu

Bratlinge mit Amaranth und Möhren

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Vegane Amaranth-Bratlinge

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Quinoasalat mit Harissa-Vinaigrette

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Kalte Gurkensuppe mit Radieschen

Pizza mit Avocado und Sesam

Avocado-Pizza

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Quinoa-Spinat-Salat mit Ziegenkäse

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© hot8030/iStock

Vegane Mung Bean Pancakes

kichererbsensuppe-mit-kurkuma-und-ingwer

© Gräfe & Unzer Verlag / mona binner PHOTOGRAPHIE/Seasons

Kichererbsensuppe mit Kurkuma

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