Naschen ohne Reue Gesunde Snacks selber machen

Kichererbsen sind wahnsinnig vielseitig! Als Hummus oder im Salat hat sie wohl jeder schon gegessen. Aber auch geröstet - einfach so zum Knabbern - sind sie der Hit!

So ein kleiner Snack zwischendurch geht doch immer. Mit diesem Rezept kannst du leckere Proteinriegel schnell und einfach selber machen.

Leckere Riegel mit gesunden Kernen und Samen: Diese Superfood-Bars sind schnell gemacht und noch schneller aufgegessen.

Energy Balls gelten ja schon seit einiger Zeit als DER gesunde Snack für zwischendurch. Sie sind vegan, gesund, reich an Protein und die meisten kommen ohne raffinierten Zucker aus.

Raw Food vom Feinsten: Unsere Dessertidee ist vegan, gluten- und zuckerfrei.

So macht ihr Kartoffelchips schnell und einfach selbst – und das sogar fettarm.

Du liebst FroYo? Dann solltest du dir diesen kleinen Eis-Snack nicht entgehen lassen. Die Bites sind schnell gemacht und schmecken einfach super frisch und fruchtig. Für den Sommer perfekt. 

Schmeckt wie Urlaub: Leona verrät ihr Rezept für knsuprige Auberginenchips.

Ninas gesunder Schoki-Ersatz: dieses Raw Bites aus Datteln, Kirschen, Nüssen und Kakao-Nibs.

Ein super gesunder Snack für zwischendurch, der schnell und einfach gemacht ist.

Naschen ohne Reue: Wir zeigen euch, wie ihr veganen Cookie Dough aus Kichererbsen in nur zwei Schritten selber machen könnt.

Leckere Eiweißriegel selber machen? Das geht - und ich zeige dir, wie! 

Mit ein paar Gewürzen verleihen wir einer normalen Nussmischung einen besonderen Geschmack. Ein leckerer Snack und auch ein schönes Geschenk aus der Küche.

Studentenfutter ist der perfekte Snack für zwischendurch. Wir haben neben Nüssen noch ein paar leckere getrocknete Früchte dazugegeben.

Sucht ihr nach einem Nachtisch für den ihren Abend, wollt aber lieber etwas gesundes essen? Hier findet ihr unser Rezept für vegane Paleo-Schokolade.

Hast du schon mal etwas mit Süßlupinen zubereitet? Wenn nicht, dann solltest du es unbedingt nachholen und diese gesunden und vor allem eiweißreichen Riegel backen.

Schokolade selber machen ist super, weil dann könnt ihr genau die Zutaten in eure Lieblingsschokolade mischen, die ihr wollt. 

Süßkartoffelchips sind die kalorien- und fettarme Variante der beliebten Kartoffelchips. Schon mit einfachen Beigaben wie Salz, Pfeffer und Olivenöl werden sie zur Delikatesse. Ob möglichst kalorienarm oder einfach zum Genießen: Wir haben die besten Rezepte für euch.

Dieses leckere Granola ist total schnell gemacht und super lecker. Ihr könnt es auch toll verschenken oder in Adventskalender stecken. 

Der perfekte Snack für zwischendurch: selbst gemachte Energy Balls! Dieses Rezept ist vegan, gesund und schnell gemacht.

Nina frühstückt zurzeit am liebsten „clean“ - und zwar diese selbst gemachten Kokos-Kirsch-Granola Bars.

Dieses Leder überzeugt sogar Veganer! Wir zeigen euch, wie ihr die gesunde Süßigkeit selbst zubereiten könnt.

Diese leckeren Sesam-Cracker bestehen nur aus gesunden Zutaten und werden lediglich mit etwas Honig gesüßt. Durch die vielen Nährstoffe werden die Sesam-Cracker zum echten Power-Snack. Und sind ein leckeres kalorienarmes Backrezept.

Für die richtige Auswahl an Snacks für den nächsten Serien- oder Filmabend ist ab jetzt gesorgt: Diese leckeren Avocado-Chips sind schnell gemacht und können mit einer Vielzahl von Gewürzen aufgepeppt und verfeinert werden.

Wir haben das Rezept für zuckerfreie Apfel-Donuts. So schnell und gesund, da werden große und kleine Leckermäuler Augen machen.