Ohne Eismaschine Low Carb Quarkeis

Dieses fruchtige Quarkeis passt perfekt zu einer gesunden Low-Carb-Ernärhung.

Low Carb Quarkeis
Low Carb Quarkeis
© seasons.agency / Gräfe & Unzer Verlag / Kramp + Gölling

Zutaten für 2 Portionen

  • 300 g Magerquark
  • 300 g TK-Früchte (hier z.B. Mangos)
  • 1 TL Honig

Zubereitung

  1. Gebt den Magerquark, Honig und die noch gefrorenen Früchte in einen Mixer und verrührt die Zutaten.
  2. Verzehrt das fertige Magerquark-Eis sofort.

Kalorien: 110
Proteine: 1
Fett: 1
Kohlenhydrate: 23
Portionen: 2

Noch mehr Eisrezepte gibt es hier
Schlagworte: