Gesunde Alternative Rezepte für einen gesunden Adventskalender
Endlich ein gesunder Adventskalender zum Selbermachen. Kerstin hat für euch leckere Rezepte zum gesunden Naschen zusammengestellt.
Tja, ich liebe es Weihnachtskalender selbst zu basteln und zu füllen. Genauso, wie ich jedes Jahr vor Weihnachten mit meinen Geschwistern die Adventskränze mache, immer umschichtig bei dem einen oder der anderen zu Hause. Das macht riesig Spaß, weil wir unsere Dekoteile immer untereinander tauschen und neu kombinieren. So werden sie jedes Jahr anders, das ist super spannend.
Bei selbstgemachten Adventskalendern ist oft die Bastel- oder Näherei schon so aufwendig, so dass mir die Luft und Zeit für die selbstgemachten Naschereien ausgeht. Diesmal läuft es umgekehrt. Und nicht nur immer Süßigkeiten. Das isst man in dieser Zeit sowieso schon viel zu viel. Außerdem ist im Moment ja überall Super- bzw. Powerfood angesagt. Also warum mal nicht einen Adventskalender selbermachen und damit ausstatten. Nun aber nicht gleich mit Brokkoli, Smoothies, oder Chiasamen - Nein, ich dachte mal an selbstgemachtes Knusper-Müsli, geröstet im Ofen - die Amis nennen es Granola. Oder Studentenfutter, natürlich ohne Rosinen (die mag immer keiner) und leckere Würznüsse, Pikantes zum Glühwein ist auch nicht schlecht. Diese „Füllungen“ kann man dann zum Frühstück genießen, mit ins Büro nehmen oder abends bei der Lieblingsserie so wegknabbern.
Außerdem bringen diese Ideen „Masse“, ich muss ja auch 24 Tütchen damit füllen!
Dann einfach schnell in Zellophantütchen geben und mit weihnachtlichen Bändchen zusammenzubinden. Und damit keiner den Inhalt sieht, kommen diese Tütchen einfach noch mal in Butterbrotbeutel, die vorher mit selbstklebenden Zahlen nummeriert werden. Oben zusammengefaltet, mit weihnachtlichem Klebeband (Washitape), kleinen Wäscheklammern oder Etiketten, beschriftet mit persönlichen Wünschen, nochmals verschließen.
Schaut einfach mal in der Weihnachtsdeko-Ecke, z. B. bei Depot, Tiger oder Butlers, auch online bei Dawanda. So, nun aber zum Inhalt, hier kommen die Rezepte. Übrigens nach dem Shooting wurden die hübschen Tütchen in der Redaktion rundum verteilt, alle waren begeistert, der Renner war das Granola, gefolgt von der Superfoodschokolade... Ach ja, alles gut auskühlen lassen, am besten über Nacht, bevor ihr es verpackt. Auf geht´s, viel Spaß dabei, auch Naschen ist erlaubt.
Schnell und einfach Quinoa-Dinkelflocken-Granola mit Pekannüssen und Cranberrys
Dieses leckere Granola ist total schnell gemacht und super lecker. Ihr könnt es auch toll verschenken oder in Adventskalender stecken.
Schnell und einfach Studentenfutter
Studentenfutter ist der perfekte Snack für zwischendurch. Wir haben neben Nüssen noch ein paar leckere getrocknete Früchte dazugegeben.
Schnell und einfach Schokolade mit Pistazien und Gojibeeren
Schokolade selber machen ist super, weil dann könnt ihr genau die Zutaten in eure Lieblingsschokolade mischen, die ihr wollt.
Schnell und einfach Würznüsse
Mit ein paar Gewürzen verleihen wir einer normalen Nussmischung einen besonderen Geschmack. Ein leckerer Snack und auch ein schönes Geschenk aus der Küche.
Schnell und einfach Energy Balls mit Kirschen
Ninas gesunder Schoki-Ersatz: dieses Raw Bites aus Datteln, Kirschen, Nüssen und Kakao-Nibs.
Schnell und einfach Superfood-Riegel mit Chiasamen und Kakaonibs
Leckere Riegel mit gesunden Kernen und Samen: Diese Superfood-Bars sind schnell gemacht und noch schneller aufgegessen.
Zuckerfrei und vegan Veganes Fruchtleder
Dieses Leder überzeugt sogar Veganer! Wir zeigen euch, wie ihr die gesunde Süßigkeit selbst zubereiten könnt.
Vegane Mandelbutter
Mandelbutter ist super lecker und mit nur vier Zutaten richtig schnell hergestellt. Tipp: Sie eignet sich auch toll als kleines Geschenk aus der Küche.
Schnell und einfach Nuss-Nougat-Creme
Was gibt es zum Frühstück Schöneres als ein Brot mit Nutella? Nichts! Eine Nuss-Nougat-Creme kann man leicht selber machen. Dann ist sie sogar ein bisschen gesünder...