Eiweißreich Orangen Seetang Protein Shake
Dieser Drink hat es in sich, denn der Seetang hat schon einen starken Eigengeschmack. Die Orange verleiht dem Ganzen eine fruchtige Note.
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Dieser Eiweißshake ist etwas ausgefallener und nichts für schwache Nerven, denn der Seetang-Geschmack ist schon sehr dominant. Probiere es einfach mal aus!
Rezept für Seetang-Orangen-Shake
Zutaten für ca. 450 ml:
- 150 ml Orangensaft
- 125 g Griechischer Joghurt
- 7 Nori Blätter
- 1 TL Rohrzucker
Zubereitung:
- Nori Blätter vor der Zubereitung ca. 10 Minuten in Wasser einweichen.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einem cremigen Shake mixen.
Kalorien: 287
Proteine: 14
Fett: 13
Kohlenhydrate: 26
Portionen: 1
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