Eiweißreich Mandel Protein Shake

Du liebst Mandeln? Sehr gut, dann wird dir dieser Eiweißshake auf Mandelbasis schmecken.

mandel-shake

Alle Zutaten in den Mixer und 1 Minuten später hast du den perfekten Eiweißshake - dieses Mal mit Mandelgeschmack.

Rezept für Mandel-Shake

Zutaten für ca. 400 ml:

  • 250 ml Mandelmilch
  • 2 TL Mandelbutter
  • 1 TL Chiasamen
  • 2 TL Rohrzucker

Zubereitung:

  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einem cremigen Shake mixen und genießen!

Kalorien: 212